• Hälsa

    Sover du tillräckligt? En sanning om sömnen.

    Tiden går och går och varje dag peppar jag mig till att ”ikväll ska jag blogga!”. Men så kommer kvällen och jag är alldeles för trött för att ens öppna datorn. Ibland bloggar jag från mobilen, men det är inte samma sak. Jag vill gärna tänka till innan jag publicerar något här, för denna plats ska vara ett positivt tillhåll och innehålla matnyttiga saker. Och framför allt så känns det bättre att skriva på datorn än på mobilen. Men ikväll har jag äntligen tid och orkar skriva några rader. Det beror nog på dagens härliga föreläsning jag hade förmånen att lyssna på. Den handlade om sömn och stress och hur…