Hälsa

Mör i kroppen. 

Idag var det svårt att gå upp ur sängen. När väckarklockan ringde 05:15 valde jag att snooza ända fram till 05:29… det händer inte ofta kan jag säga. Sen var det bråttom! Fixa till sig, klä på sig och ut i all haft för att hinna med bussen. Jag hann!  Det var nog så svårt… Läs mer Mör i kroppen. 

Share
Hälsa, Livet

Jag är viktig. 

Jag är viktig.  Mantran här ovan ska ni upprepa tills ni själva tror på den, för den är sanningen. Hur vi än vrider och vänder på allt så är det ändå så att just du är den viktigaste personen i ditt liv. Inte din partner och inte dina barn utan du. Varför? För att om… Läs mer Jag är viktig. 

Share
Hälsa, Livet

Hälsan först!

Då kör vi ny vecka med nya möjligheter! Kom ihåg att det är bara du och ingen annan som kan påverka ditt liv. Därför ska du i första hand tänka på dig själv och ta hand om dig innan du du ens tänker på att ta hand om någon annan. Tar du inte hand om… Läs mer Hälsan först!

Share