-
Vad är vardagslyx för mig?
Det lilla vardagslyxet för mig är….? På den frågan har jag många svar, men det absolut enklaste och det som jag upplevt starkt denna vecka är det faktum att kunna cykla hem på lunchen och gå ut med hunden. Jag värdesätter något kopiöst den möjligheten min nya arbetsplats ger mig. Det enkla, men ack så viktiga. Att cykla hem på lunchrasten och gå ut med Totte är verkligen vardagslyx för mig. Det lilla vardagslyxet som är lätt att glömma när vi stressar runt, men som är så välbehövligt. Vad är vardagslyx för dig?
-
Regn och blåst betyder höst.
Regn och blåst betyder höst. Så är det bara. Idag vaknade jag till blåst från helvetet och på detta regn som dränker ner halva byn. Regn behövs, men när det blir för mycket av det och dessutom mörkt som i en jordkällare blir jag ledsen. Jag längtar till december och alla ljusen, snälla låt tiden gå fort till advent. Idag fick jag snällt lämna mina gympadojor på hyllan och ta på mig varma och vattentäta stövlar. Det känns märkligt kan jag lova, jag som går i bekväma träningsskor nästan året om. Har jag blivit vuxen mån tro? 😉 och jacka har jag också på mig! Ingen tjock tröja utan en…
-
Min kropp är mitt tempel.
Jag hinner inte blogga så mycket just nu därför får det bli en upprepning av det som kom på IG tidigare: This is my body. I am 28 years old. I have not been training regularly since I was 12 years old. This body has lost over 60 kg in weight. This body has been carrying a child and survived several surgeries. It’s a body I honor and cherish tenderly, for it is my body. If you have problems with the way it looks is just your problem, not mine. So let me live my life and live your life according to your best ability. Men de orden vill jag…
-
Från soffpotatis till sund.
Titeln är inte helt sann men den beskriver känslan jag vill förmedla. Det är inte första gången jag skriver om att jag vill röra på mig mer och det är definitivt inte sista gången. I mångas ögon är jag en riktigt soffpotatis för till 99 procent väljer jag choklad, vin och soffhäng istället för motion, men jag älskar promenader. Tack vare att Totte flyttade hem till oss för 5 år sedan har vi, både jag och maken, promenerat betydligt mer än om vi inte haft en hund. Tyvärr är vår pälskling sjuk och kan inte motionera på den nivån jag önskar att han kunde, men promenader med honom är ändå…
-
Fitness och jag.
Nyttighet i all ära men just nu är jag sugen på choklad. Tänker man efter så görs choklad på kakaobönor som kommer från trädet kakao som är en växt. Med andra ord är jag sugen på något nyttigt och bra 😉 Här kommer då mina tankar om kroppen, livsstilen och livet i stort. Jag vill så mycket men hinner så lite, problemet ligger antagligen i enbart mig själv och min inställning även om jag också begränsas av andra aspekter, såsom ekonomin. Jag ska inte ljuga för er utan erkänner att jag är lat. Det finns få människor som är mer lata än jag, men innerst inne vill jag så…
-
Våren är här!
Idag begav vi oss på 40-minuters promenad, jag, maken, Vanessa och såklart Totte. Han fick som ni ser på fotot ovan åka snålskjuts på slutet 😉 Äntligen är det väder för längre promenader, det är ljust längre på eftermiddagen och man orkar mer. Så nu ska vi börja med utforskandet av vårt bostadsområde. Hoppas ni hade en fin dag bloggisar och att ni också känner vårens energi i luften. Kram
-
Om när viljan plötsligt finns där.
En sådan vanlig tisdag. Maken är lite bättre, dagen flyter på, vi avverkar film efter film, lagar lite mat och bestämmer oss för att besöka mina föräldrar. Inget konstigt med det, förutom det faktum att jag kastar ner ett par träningsbyxor ner i skötväskan. Och när vi kommer fram tar jag faktiskt upp de, byter om och tränar i nästan en kvart, medan morföräldrarna tar hand om V. En högintensiv träning där svetten rinner överallt såsom vatten när man duschar. Efteråt känner jag mig helt slut men ack så nöjd! Det är just i det ögonblicket, när jag tog vår welfie, som jag insåg att viljan plötsligt infann sig…
-
Glädjedagboken #6
Be Active är det polska fitness magasinet som jag är glad för idag. När allt (läs: studier) runt omkring känns helt hopplöst är det skönt att få ett avi om att denna ligger på posten och väntar 🙂 Strax ska jag lägga mig i badkaret och läsa den från pärm till pärm och inspireras! Ha en fin kväll bloggissar!
-
Om att ta hand om sig själv.
Denna helg har jag satsat på mig själv. Jag mådde inte jättebra, kroppen känns tung och det känns som att något är på väg att bryta ut men jag vilade mycket och njöt av livet. Förutom vila, god mat och härligt sällskap av maken har helgen också bestått av lite shopping. De här fina skorna satsade jag på 🙂 Bra, bekväma skor är viktiga för mig då jag går ganska mycket varje dag och mina gamla Nike har nu efter 3 år fått gå i graven. De har tjänat mig superbra och därför valde jag Nike igen. Sen tycker jag att de är grymt snygga 😉 Nu ska jag…
-
Om ändringar.
God kväll bloggissar. Hoppas er vecka har varit bättre än min hittills 🙂 Problemen med makes jobb fortsätter men vi kämpar på och imorgon får vi förhoppningsvis lite klarhet i allt när vi träffar facket. Annars är det många bollar som hänger i luften och planer som ändras från stund till stund. Om allt går som vi tror kommer det bli mer förändringar utan sommaren än vad vi trodde för knappt två veckor sedan… och nu syftar jag inte på att Miraklet som födas i augusti 😉 Jag känner också att jag behöver förändra andra saker, bland annat mitt lathet till motion. Ryggen värker mer och mer och det känns…