-
Är det verkligen vitaminbristen som gör oss trötta?
Vi är i mitten av sommaren, många har semester och även vi som jobbar känner av sommarens lättja. Trots det är det många av oss som känner en trötthet, en sådan som gör oss orkeslösa och passiva. Personligen skulle jag nog kunna sova 12 timmar om dygnet utan problem! Jag vaknar och är trött, jag jobbar och är trött och jag lägger mig trött. I vintras hade jag låga järnvärden och fick järndropp. Det kunde förklara tröttheten då. Sedan hade jag enligt doktorn D-vitaminbrist i våras så tröttheten då kunde förklaras av detta. Men nu då? Jag tar mina mediciner, jag tar mina vitaminer och kalktabletter och ändå är jag så fruktansvärt…
-
Hello iron!
Idag fick jag järndropp då tabletterna inte hjälpte mot min järnbrist. Det kommer förhoppningsvis göra underverk för mitt mående och då framför allt tröttheten. Jag har gått med den här anemin, eller järnbristen, så länge att det känns som att trötthet är mitt andra namn. Nu hoppas jag att det vänder och att jag blir pigg lagom till advent 🙂 Eftersom jag vill vara en bra förebild för min dotter och förhoppningsvis något fler barn i framtiden har jag verkligen börjat ta hand om mig. Jag tränar, äter rätt och har kontaktat sjukvården för att få hjälp med det jag inte kan åtgärda själv. Att leva ett friskt liv är…