• Hälsa
  • Vegetarisk kost är lösningen på många sjukdomar.

    Vegetarisk kost är lösningen på många problem, både hälsoproblem och miljöproblem. Hjärtsjukdomar, diabetes, övervikt och till och med cancer. Många av dessa sjukdomar skulle kunna minska eller helt försvinna om fler lade om sin kost till övervägande vegetarisk. Det är min åsikt även om jag faktiskt äter kött ibland. Ju mer tid jag har för […]

    Share
  • Hälsa
  • När fågeln Fenix återuppstår…

    … eller något i den stilen.  Jag har legat utslagen i soffan sedan i lördags. Igår började febern avta och nu är jag på väg till jobbet. Halsen värker fortfarande och jag är snorig, men febern är borta så jag kan arbeta. Hösten är den tiden på året då vi, alltså jag och M åker […]

    Share
  • Hälsa
  • Hello iron! 

    Idag fick jag järndropp då tabletterna inte hjälpte mot min järnbrist. Det kommer förhoppningsvis göra underverk för mitt mående och då framför allt tröttheten. Jag har gått med den här anemin, eller järnbristen, så länge att det känns som att trötthet är mitt andra namn. Nu hoppas jag att det vänder och att jag blir […]

    Share
  • Hälsa
  • TENS är grejen!

    Igår var jag hos sjukgymnasten för konsultation. Hon var väldigt trevlig och förstod mig precis, dessutom tyckte hon som jag att hård träning är det som gäller och inte daltande. Jag frågade om akupunktur som ett led i rehabiliteringen och hon erbjöd mig att låna hem TENS. Enligt henne ger det samma resultat som akupunktur, […]

    Share
  • Hälsa
  • Mör i kroppen. 

    Idag var det svårt att gå upp ur sängen. När väckarklockan ringde 05:15 valde jag att snooza ända fram till 05:29… det händer inte ofta kan jag säga. Sen var det bråttom! Fixa till sig, klä på sig och ut i all haft för att hinna med bussen. Jag hann!  Det var nog så svårt […]

    Share
  • Hälsa
  • Slut på sjukskrivningen. 

    05:54 vilket betyder att jag sitter på bussen till jobbet efter lite mer än 3 veckors sjukskrivning.  Ryggen är lite bättre men blir aldrig bra, vilket jag försöker förlika mig med. Det som hjälper är träning och det kör jag med varje dag förutom söndag då det är min vilodag. Jag tränar med tårar i […]

    Share
  • Hälsa
  • När mediciner gör en fet.

    När mediciner gör en fet, vem kan man stämma då? Det är helt sjukt hur fort man kan gå upp i vikt när man tar starka smärtstillande eller rättare skrivet antiepileptika läkemedel. Ja ni läste rätt, jag är tvungen att ta antiepileptika för att stänga av smärtsignaler som går via nerver till hjärnan. Kul? Inte […]

    Share