I går tittade jag på dokumentären ”What the health” på Netflix. Jag tittar aldrig på vanlig TV, men Netflix eller Viaplay slänger jag ett öga på lite då och då. I går när Dottern somnat och Maken ännu inte dykt upp från sina fotoäventyr började jag titta på ovanstående dokumentär. Min korta och koncista kommentar… Läs mer What the health eller vad i hälsans namn!?
Att sätta livet i perspektiv. Det är hur helvetesveckan avslutas. I dag gick jag tillbaka en vecka eller rättare skrivet lite längre bak i tiden. Tillbaka till de första tankarna om att sätta livet i ett större perspektiv. Det är spännande hur jag tänkte för någon vecka sedan och hur jag tänker i dag. Jag… Läs mer Helvetesveckan 2017. Dag 7.
Fira livet, happy day eller helt enkelt positiva dagen i helvetesveckans schema. Hela dagen har jag varit positiv, jag behövde inte anstränga mig särskilt mycket till det, men vid vissa tillfällen tänkte jag till lite extra. Jag lever redan nu enligt devisen ”hellre positiv än negativ” och gillar att sprida glädje kring mig, så dagens… Läs mer Helvetesveckan 2017. Dag 6.
Glad Midsommar på er! I dag är det fredag och den femte dagen på helvetesveckan. I dag är en så kallad vilodag, helvetesveckans vilodag, dock inte i mening att man ska ligga ner och vila hela dagen! Meningen är att man ska byta fokus från ena saken till den andra och på detta sätt vila.… Läs mer Helvetesveckan 2017. Dag 5.
I dag ska jag ut ur bekvämlighetszonen. Det är redan mycket som hänt som har tagit mig ur det, men i dag ska jag ut helt och hållet. I natt ska jag nämligen dygna. Jag vet inte hur det kommer gå och jag är faktiskt rädd att inte klara det på grund av mina starka… Läs mer Helvetesveckan 2017. Dag 4.
Dag 3 på helvetesveckan och så har jag hamnat mitt i smärtans värld. Igen. Ischiassmärta som har placerat mig liggandes i soffan. Jag orkade arbeta i 3 timmar i dag, sen fick jag ringa maken som hämtade mig hem. I morgon skulle jag arbetat fackligt, det blir tyvärr inget med det utan jag får kurera… Läs mer Helvetesveckan 2017. Dag 3.
Ibland blir man besegrad och då är den stark som vågar erkänna ett nederlag. I dag känner jag mig stark. Helvetesveckan höll på att knäcka mig i morse. Jag vaknade med fruktansvärd smärta i kroppen. Första tanken var att det är bara träningsvärk så jag gick upp klockan 05:00. Jag gick upp och sen tog… Läs mer Helvetesveckan 2017. Dag 2.
Då började det! Helvetesveckan 2017. En vecka full av fokus på det som är viktigt för mig. En vecka som ska hjälpa mig att bli den bästa versionen av mig. Jag har utformat denna vecka efter mina egna förutsättningar och med sikte på mina mål. Dock finns det regler som man utgår ifrån och en… Läs mer Helvetesveckan 2017. Dag 1.
I går kväll började det kännas mer i ryggen än vanligt och i dag vaknade jag och skulle gå upp. Så fort jag steg upp från sängen kände jag sådan smärta att jag ville avlida. Ischiasnerven igen, på samma sätt som i höstas. Jag är fullkomligt trött på min sjuka kropp. Det blir bättre en… Läs mer Ischiasnerven går mig igen på nerverna.
En helg i familjens tecken. Helgen har gått i vårens och framför allt familjetidstecken med promenader ute, massa mys och planer. Redan i fredags kände jag att denna helg blir något utöver det vanliga. Inte för att vi skulle göra något speciellt utan för att det kändes bra. Trots att jag har lidit av både… Läs mer Helgen som gjorde mig varm och glad.